酵素ドリンクを毎日の生活に取り入れた体験談

今話題の酵素ドリンク。テレビのCMやインターネットでも話題です。酵素ドリンクを日常的に飲んでいる人は、健康に気をつけている人だけではありません。

有名人やモデルの人でも、自分の美容を維持するために飲んでいるという人が多いです。私も毎日の健康には気をつけたかったので、酵素ドリンクを飲み始めました。

私の体験談を参考にして、酵素ドリンクにチャレンジする人が増えてくれると嬉しいです。

[1]最近の味は

私は30代のOLです。酵素ドリンクを始めようと思った時に、どのような味なのかということが一番疑問に思ったところでした。酵素ドリンクに入っている成分を見てみると、健康にはとてもよさそうです。

様々な生薬が入っているので、健康にはとても良さそうな一方で「ものすごくまずそう」という偏見もありました。私の購入した酵素ドリンクはそんなことは全くありませんでした。

とても飲みやすいので驚きました。私の利用した酵素ドリンクの味はピーチ味でした。「こんなに健康にいいのに、飲みやすいなんてラッキー」と思いました。これなら続けられそうだと思いました。

[2]どのように飲むのか

健康維持のために酵素ドリンクを飲むことにして、大事なものは飲むタイミングです。やみくもに飲んでいても仕方がありません。

毎日の生活の中でどのタイミングで飲むかを事前に決めておけば、酵素ドリンクを生活の中に自然と習慣づけられると思いました。私が選んだ時間帯は、おやつの時間とお昼の前の時間です。

この時間帯にもお腹がすいてしまって何か甘いもの食べたくなります。甘いもの食べてしまう代わりに、酵素ドリンクで代用するようにしました。

[3]体重減などの効果を実感

酵素ドリンクを飲み始めてから、体が少しスリムになりました。3ヶ月経過した時点で体重は4キロ減りました。お菓子などの間食を食べることをやめて、酵素ドリンクに置き換えたので体重も減りました。

激しいダイエットでもないので、諦めてしまうこともありません。少しずつスリムになったほうが、健康にもいいと思いました。

まとめ

酵素ドリンクをこれからも、生活の中で毎日飲んで行こうと思います。ダイエットをがんばっている気持ちがないですが、自然にやせてくるのでいいと思います。

体重を少し減らしたい・美容や健康に気をつけたいという人には、酵素ドリンクにチャレンジしてほしいと思います。酵素ドリンクのヘルシーな生活を試してみませんか。

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